小编一篇白癜风患者投稿的文章，讲述了他个人在治疗白癜风这种影响自身外在形象而又难缠的皮肤病的辛历路程。接下来我们来看看，对其他白癜风患者有很大帮助。

我是一名80后创业者，在公司正要步入正轨的时候，由于过度疲劳和压力，17年下半年的时候查出白癜风，那段时间心情真的是糟到不能再糟，每天都在担心白斑什么时候就会扩散到脸上，一天白斑十几次，但每次看完更糟心。不到三个月的时间，白斑从小腿扩散到大腿上，臀部也有了些，我想我担心的事情就要发生了。

在网上看到一些病友都说准备放弃治疗了，每天都是负能量，几乎所有的医生都告诉我这病是个慢性病，治疗是个长期的过程，并且用着实际行动来印证这病很难治，尝试了很多治疗方法，仍不见好转的迹象，心情跌到谷底，对生活和工作都提不起兴趣。

18年过年的时候，在朋友的建议下，外出休整了一段时间，蓝天白云间的宁静，让我静下心来，也是这段时间让我找到治疗白癜风真正有效的方法。

这儿没有高楼大厦，忙碌似乎也更远了，静下心来收集了一些关于白癜风的与信息，在看了一些**或有效的案例后，我发现基本上都是先调整心理状态，然后再配合治疗和调理，医生也说过，这个病的发病原因很大程度上是身处的环境，精神状态的不稳定加上身体免疫力迅速下降造成的，与身体、精神、免疫力有着密不可分的关系。

休假期间，我开始有意识的调整饮食，增加合理的体能训练，每天听着舒缓的音乐静坐30分钟，适当的日光浴，配合着医生开的药调节免疫，在宁静的小镇住了有一个多月，回来复查的时候，竟惊喜的发现，白斑处有黑色素生成，这对于一直治果不佳的我来说是个非常值得高兴的事。

我想我的治疗调理方向应该是对了，这也让我相信坚持下去会有好的结果，说实在的，健康这东西有时候是花再多钱都买不回来的。

温馨：希望所有白友都能好好对待自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱，它需要你花更多的时间和精力来调整，才能实现康复

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