现代社会人们的生活水平逐步提高，高血尿酸和痛风患病率也逐渐上升，而高尿酸血症可引起痛风，高尿酸血症在沿海地区尤其常见，大多数痛风患者基本上是由高尿酸血症引起的，而且也有可能引起一些肾脏疾病，所以需要及时治疗高尿酸血症和痛风。

1、注意健康饮食。高尿酸血症引起的痛风和单纯性痛风都有高嘌呤的症状，因此降低食物中嘌呤的含量是基本的方法。因此，不要吃动物内脏、海鲜、坚果和蘑菇、一些红肉，并注意不要喝、蜂蜜等甜食。

2、平时多喝水，痛风引起的高尿酸血症，平时一定要多喝水，一般每天要在1500毫升的尿液中，它可以帮助排出尿酸，但如果你患有慢性肾病，补水需要注意技巧，可以喝，可以啃巧克力但一定要喝水，在平时注意戒烟戒酒，可防止尿酸过高。

3、降尿酸的药物，如果尿酸过高，而患者已经关节僵硬，通过饮食和饮水还没有从根本上改变高尿酸的状况，就需要及时到医院找医生，降尿酸的药物，这样人体尿酸就能得到控制。

大多数患者对高尿酸血症引起的痛风有一定的认识。如果高尿酸血症引起痛风，基本上是由于高嘌呤所致，所以一定要吃一些嘌呤含量低的食物，平时不要喝酒或吃甜食，这样可以降低嘌呤，有助于治疗痛风。平时也要多喝水，帮助尿酸排出，对治疗痛风有一定的好处。

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