治疗恐惧症的五大方法

人们对恐惧症的认识有一定的了解，也知道恐惧症会影响人们的日常生活，导致人们的心理有阴影，那么，人们怎么治疗恐惧症呢？

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一、强迫疗法

医生让你站在车水马龙的大街上 ，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

二、认知疗法

这是一种不断灌输观念的治疗方法 .医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

三、催眠疗法

精神师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

四、采用芳香疗法

芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、**作用、患者依从性良好。

五、情景治疗

让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重**生症状的情节，精神师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

精神科专家曹鸿义：恐惧症患者处于恐惧状态时还会出现注意力不集中，心烦头痛等症状，将会影响工作效率。患了恐惧症，患者应去专业正规医院进行治疗，以免危及身心健康。

精神科是一家以先进医疗理念为主导，集“研究与临床合一”的专科医院，是上海市单位、上海市星级达标单位。始终坚持“科学技术立院、专业人才强院、特色专科办院”的办院方针，弘扬“德业兼备、医者仁心”的行医风尚，践行“以人为本，服务为民”的服务理念。定期邀请精神科专家亲临坐诊,以特病特治、专家、特色为特点,多学科把关，提供专业的治疗方案。

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精神心理科·专注精神疾病规范化诊疗上海专业治疗精神分裂症、抑郁症、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、失眠症、强迫症等精神心理疾病，针对病因帮助患者解除精神、心理上的痛苦...

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