阳痿在当今社会已经是一种普遍存在的现象了，也是一种发病极高的性功能障碍疾病，不仅对男性的身体健康造成了很大危害，更重要的是破坏了夫妻之间的感情，希望男性朋友们可以重视这种疾病，下面就让我们一起来看看阳痿怎么预防。

1、性生活要合理进行

男人们在平常要懂得控制性生活，不要呈现过度或者是经常性手淫的状况发作，否则也有或许会引发阳痿呈现。在平常夫妻之间能够间断性的分床睡，这样能够有效的防止各类影响的发作，也能让阳痿的发作率下降。

2、给自己减压

男人们长期的处于紧张状况是极易呈现阳痿疾病的，并且长期的压力比较大会让男人有精神恍惚，压抑等状况呈现。呈现这些状况对于男人的房事都会产生严峻的损伤。所以男人们要做的便是给自己减压，让自己的变得轻松一些。

进步体质

假如你平常的身体比较衰弱，并且还会有睡眠不充足，脑部神经紧张的状况，那么都有或许是阳痿的发病原因。所以在平常男人要适当的休息，并且在平常要进步自己的身体体质，让自己有一个好的身体状况。

温馨提示：阳痿是男性朋友们心中不愿意接受的一种疾病，这种疾病在一些是有两种，一方面是心理性的，另一方面是器质性的，无论是哪一种情况对男性的身体健康危害都是非常大的，所以，患者朋友们发现疾病一定要及时的去正规的医院进行医治。

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