?牛皮癣患者在平时应该多注意一些牛皮癣的**因素。清淡，也是少吃一些辛辣和刺激的食物，容易过敏的患者少吃一些海产品和牛羊肉，避免加重皮肤的搔痒，增加皮损面积。做好相应的护理工作。那么，?

**，保持愉悦的心情。牛皮癣的**常常与精神和神经因素有着密切的关系。如果患者精神压力比较大，长期处于消极压力的状态中，很容易导致病情的**。所以患者应该学会，放松精神压力，稳定情绪，起战胜疾病的信心，保持一个乐观的心态。

第二，保护好皮肤，不受外伤。日常生活中避免不了各种皮肤的外伤，比如烧伤，蚊虫叮咬，烫伤等等，对于牛皮癣患者来说，应该保护好皮肤，尽量避免接触一些过敏原，避免服用一些容易过敏的食物或者是药物，以免加重牛皮癣的病情。

第三，养成良好的生活习惯。无论生活还是工作中，牛皮癣患者都应该学会合理安排时间，劳逸结合，适当的进行休息，要有充足的睡眠，尽量不要熬夜。定期的去医院做一些复查，寒冷的冬季要做好相应的保暖措施，避免感冒。

第四，进行科学的饮食。患者在日常饮食中应该注意少吃一些辛辣和刺激的食物，尽量做到戒烟戒酒。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需的各种维生素和微量元素。对于一些海产品或者是牛羊肉尽量少吃，避免皮肤出现过敏，引起皮肤瘙痒。

?通过上文，相信对于牛皮癣的护理应该有了一定的了解和认识。牛皮癣是一种比较顽固的疾病，所以在日常生活中尽量做到早发现早治疗，这样可以大大的缩短治疗的疗程，减少给患者所带来的伤害和痛苦。同时养成良好的生活习惯，做好相应的预防。

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