，在日常生活中，人们经常受到风、湿、寒、等因素的侵袭，导致血液循环不通畅，造成颈肩等部位的血液供应变差，产生了不同性质的颈肩疼痛。此外，由于关节内脂肪含量少，容易受寒冷刺激，而寒冷的刺激会使关节的代谢改变，关节内压力变化，加重对软骨的损害，引起关节疼痛、肿胀等症状加重。

“颈肩疼痛”属于中医“痹证”范畴，多由于外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅所导致的，以肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、屈伸不利等为主要临床表现的病症。目前临床上常见的有以下几种情况：颈肩部的肌肉、筋骨酸痛，痛感游走不定，时作时止;颈肩部可感到肌肉僵硬板滞，四肢偶有麻木放射感，如肌性颈椎病、神经根型颈椎病等;颈肩关节活动度变差，严重者可出现关节僵硬，如肩周炎、强直性脊柱炎等。

颈肩疼痛的四大病因：

1、软组织慢性劳损

生活习惯或职业性体位等原因，如：长期低头伏案、久坐、长时间弯腰及睡眠姿势不当或使用高枕头等，使部分软组织长时间处于牵拉状态，被牵拉组织内的血管长期处于半通畅而形成的组织缺氧状态，使血管的通透性发生变化，血细胞渗出、组织变性、纤维间质增多，软组织发生病变从而引起颈腰腿痛症状。很多人有这样的体验，睡觉前好好儿的，睡了一觉后落枕了;还有的人在长时间弯腰后就站不起来，腰象折断了似的。这些人的软组织一般伴随慢性劳损。

2、风寒湿因素

风寒湿可降低机体对疼痛的耐受力，使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血液循环发生障碍，产生无菌性炎症，从而产生颈肩腰腿痛。尤其是软组织病变严重的病人，有时吹了穿堂风、坐在凉的凳子上时间没多久就犯病。

3、过敏因素或免疫因素

因过敏原所致的软组织的过敏性炎症或抗原抗体反应引起的软组织免疫性炎症而产生的颈肩腰腿痛也应引起。比如过敏性鼻炎可引起长期头痛容易误诊为神经性头痛或颈椎病等。风湿、类风湿等病变部位常在肌肉组织和结缔组织，这些部位通过推拿按摩可以使病变组织恢复，从而减轻症状。推拿按摩一般没副作用，也**，而药物在长时间服用后会损伤肝肾，所以治疗风湿、类风湿、强直炎等可以用综合疗法，服用药物的同时配合推拿按摩等其他疗法。

治疗颈肩疼痛要科学 不能病急乱投医

颈肩疼痛怎么办?治疗颈肩疼痛首先要查明病因，之后再对症治疗，绝不能滥用药。

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