随着夏季渐渐的接近尾声，秋的步伐也近了。在秋季到来的时候，当你沉醉于大自然之时，可要当心皮炎带来的困扰。对于过敏性皮炎这种皮肤病，是由过敏原引起的，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等症状。那么，在秋季的时候，应该如何预防过敏性皮炎的发生呢？

预防措施一：注意清洁卫生

在清洁方面，我们要时刻保持肌肤的清洁卫生，在洗浴产品的时候要倾向于温顺、不含香料的洗浴产品，避免洗澡时间过长、洗澡水温过热。

预防措施二：注意饮食的合理

维生素C是天然的抗组织胺剂，应该多食富含维生素 C的食物，如水果、蔬菜、肉类等，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，注意饮食的合理、均衡。

预防措施三：外出游玩需注意

随着秋季到来，出游人群增多，秋游中易接触花粉、粉尘、寄生虫等刺激性过敏原，使过敏性皮炎高发，导致患者皮肤出现红斑、皮疹、瘙痒等不适症状。患过皮炎的人，外出旅游时要注意面部的保护，例如戴上一顶帽子或打遮阳伞，戴深色防护镜，以保护皮肤免受日光照射。

预防措施四：注意合理运动

合理运动可以有效的改善体质，这对于过敏性体质的改善有巨大的帮助作用。现在的很多朋友由于生活和工作上的压力，所以很少有时间去锻炼，建议还是进行一些必要的锻炼，以此增强免疫力。

预防措施五：注意生活环境

平时在家中的时候，对于患者朋友而言，尽量不要养猫、狗等宠物，也不要养一些花草。室内要做到经常的开窗通风，保持空气的流通，以便呼吸到新鲜的空气。要注意室内的清洁打扫，保持房间内干燥。

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