白癜风的发病原因有很多种，外伤也会导致白癜风出现。外伤型白癜风是白癜风当中常见的一种，所以大家要避免出现外伤、做到合理饮食等，做到这些事项，都能很好的预防白癜风**情况。

一、避免外伤。日常生活中预防外伤型白癜风较好的办法是避免外伤，主要是保护好皮肤，避免损伤，同时也不宜长时间在阳光下暴晒，洗澡时不宜用力搓皮肤，甚至是有皮炎、湿疹等皮肤问题，都需要及时进行医治，以免会因此带给肌肤伤害，而容易诱发白癜风病**。

二、注意饮食。人们的生活离不开一日三餐，饮食是非常重要的一个方面。在医治病期间，饮食方面也要更加注意，患者可以多吃一些有助于促成黑色素细胞食物，比如可以多吃黑芝麻、香菇、核桃、黑米等，但尽量不要吃富含维生素c的食物，否则会加重病情。主要是维生素C它能阻碍黑色素细胞的生成，就容易导致白癜风病的**。

三、科学护肤。在护肤品时尽量刺激较小的化妆品，对于刺激较强的化妆品可是会造成肌肤的伤害，尤其是爱美人士要是化妆，应该对皮肤刺激小的化妆品，而且还要注意科学使用，以防白癜风的出现，带给患者健康影响。

温馨：白癜风疾病发生随机性很大，患者留心皮肤的变化，做好白癜风的预防工作。平时人们可以经常锻炼身体，提高自身免疫力，合理饮食能增强人体抵抗力，这些都能减少诱发白癜风。

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