玩手机可能还会造成这些后果：诱发抽动症，如不停的挤眼睛，甚至让抽动症状**加重；导致孩子语言发育迟缓；增加孩子的肥胖率；削弱免疫力，影响长高和身体发育等等。小小的手机其实更像一个潘多拉魔盒，打开后可能出现的并不是五彩缤纷，而是可怕的恶魔。

而玩手机的危害，可能并不会马上出现，但是未来的某一天它一定会井喷式爆发，生出许多“祸端”。所以，家长应该如何帮助孩子摆脱手机诱惑呢？

首先，我们需要心平气和地一下孩子喜欢玩手机的原因，回想一下自己对孩子的态度，是不是自己将孩子推向了手机？

然后，可以采取一些实际的措施来改善现状

01合理的引导

孩子都有逆反心理，总是一味地指责批评肯定效果不好，要好好认真地沟通，而不是动不动就没收，就发火。培养孩子的自控力是个漫长的过程，不是打骂就奏效的，需要**足够的耐心。在有限范围内使用手机，看合适的内容，才能让孩子慢慢养成自我控制的习惯。

02立下使用手机的规矩

“无规矩不成方圆”，而规矩是需要家长切实订立的，不能只是口头随便说说，要具体标准到实际可执行。比如一天玩手机不可以3次，每次不可以超过20分钟，吃饭的时候和睡觉前原则上不允许玩手机的等等，一定要是可操作的规矩，说清楚讲明白。

03家长要以身作则

家长是孩子人生中的**任老师，如果总在孩子面前一刻不停地玩手机，那么孩子也会跟着学，这种情况其实怨不得孩子。

当家长自己喜欢读书，听古典音乐，练字，画画，运动等等事情，以身作则成为好榜样，在教育孩子放下手机做点有意义的事情，才更有说服力一些。

04和谐的家庭氛围

当一个孩子在氛围不好的家庭中，即使是家人在形式上有所陪伴，但孩子的心里仍然是觉得孤单，这种情况下，就更加容易将注意力放在手机和其他电子产品上。

若是太严肃冷酷，让孩子觉得难以靠近，心生畏惧；或者太唠叨，喋喋不休让孩子觉得窒息，这些情况都将孩子越推越远。

只有走心地陪伴孩子，主动关心和靠近孩子，制造美满的家庭氛围，才能从根本上让孩子愿意放下手机来抬头参与到家庭活动中。

重庆儿科医院儿科可以为您的孩子提供高质量的门诊和住院治疗服务，包括儿童保健、儿科疾病及儿童急症在内的全方位服务。儿童的健康护理有着的需要，且可能往往因为年龄太小或害羞而很少开口，我们的医疗人员深切...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】