产后阴道松弛如何变紧
- 长春协和妇科医院
- 2020-01-06
- 举报/反馈
刚出生的宝宝头部直径已经有10厘米，而妈妈的正常阴道直径仅为2.5厘米，宝宝经过产道时的挤压，使妈妈的阴道不断扩张，所以很多女性在生产后都会出现阴道松弛的情况。那么阴道松弛该怎么解决呢？
1、可以在家练习凯格尔训练。阴道本身有一定的修复功能所以大家可以在家联系凯格尔运动。凯格尔运动是比较简单并且有效的改善阴道松弛的方法了。大家可以通过收缩盆底肌来**的联系，收缩盆底肌三秒左右再放松三秒左右**分联系。每天联系十五分钟左右。经常联系可以有效的恢复盆地肌肉的松弛。很多女性联系了很多都没有明显的效果那么就要考虑到专业的医院进行专业的治疗了。
2、个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，应速就医采取阴道紧缩术。
很多女性害怕就医所以不敢到医院检查，这种想法是非常错误的，长期出现阴道松弛是很容易出现妇科炎症的，阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴。阴道经常处于启齿状态，就会很容易发生细菌感染。领完如果松弛严重的女性还有可能会出现尿失禁的现象。很多女性在打喷嚏或者是大笑的时候都会出现尿失禁的现象。所以大家在出现阴道松弛的时候要及时采取治疗措施。
是经长春市卫生部门批准创办的一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化医院，市单位，位于市区中心繁华路段民康路与解放大路交汇，交通十分便捷。医院以“呵护女性健康”为己任，秉...
【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】
- 上一篇：阴道紧缩手术哪里好
- 下一篇：子宫肌瘤有哪些治疗方法
科普文章
医院资讯
患者答疑
更多>-
子宫肌瘤有哪些治疗方法
2020-06-12 14:59:32 -
患上子宫肌瘤了以后很多女性都比较纠结，不知道如何治疗比较好。还比较害怕自己的肿瘤是恶性的，... [详情]
-
子宫内膜过薄对身体有什么危害
2020-06-12 13:52:27 -
很多女性不明白子宫内膜过薄是什么意思，：女性子宫内膜过薄严重时可以影响到生育，要及时的就医... [详情]
-
身体出现这些症状要及时的做妇科检查
2020-06-12 12:12:36 -
很多女性出现疾病都是由于没有做好检查造成的，可见做好定时妇科检查是多么的重要，如果能够按时... [详情]
-
月经淋漓不尽主要原因
2020-06-12 10:53:34 -
月经还没来，就已经在盼着它快快走了。每个女性的体质都有很大差别，所以每个人的月经情况都是不... [详情]
