癫痫的护理方式有哪些

癫痫是一种常见的脑部疾病，其特点是突发性、重复性，虽然现在的医疗技术以及可以暂时控制癫痫的发作，但是在某些外界原因诱导下，仍会使癫痫发作。这就要求患者多注意生活习惯与饮食控制，从根本上来预防癫痫的发作。那么我们就来说说如何防止癫痫的诱导**吧。

外出：癫痫患者可以外出，不需要一直待在家里养病。当患者病情得到控制后，可适当的外出锻炼。然而，病人外出时需要注意的事情有很多。例如，外出前对天气的了解，穿符合当天温度的衣服，顺便带点额外的衣服，以备天气突变的不时之需。同时，患者尽量不要进行剧烈运动，不宜去人多的地方，不新鲜的空气同样会诱导癫痫**。

饮食：患者需要多多注意饮食搭配，不吃生冷，远离油腻，还要注意营养平衡。患者需要长期用药来压制癫痫症状，加上之前癫痫发作，患者身体相对比较薄弱，需要营养均衡调节身体。患者可以适当的吃一些高钙食物，钙有稳定心神的作用，可以缓解大脑异常，对治疗癫痫帮助较大。

环境：不管是冬天还是夏天，室内还是室外，现代社会的人们还是都喜欢很长时间呆在空调房内。因此，患者要注意室内和室外的冷热交替，强烈的温度刺激会使癫痫**。在室内到室外应该有个过渡阶段，让人体温度均衡。

睡眠：癫痫的原因是大脑异常放电引起的，所以睡眠充足的话可以减少异常，从而减少癫痫发作次数。所以患者必须要有充足的睡眠。

以上就是对预防癫痫**的介绍，相信大家以及有了一定的了解。癫痫发作后，不要惊慌，**件事应护好患者不在癫痫发作时伤害到自己。然后就要去医院做检查了，拟定定期检查，这对病情的恢复有很大的帮助。如果不是癫痫患者，就更应该做好预防工作，从源头上预防癫痫。

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