说起脱发，很多人都不是陌生的，指头发脱落的现象，一般指的是病理性脱发，这是一种头发异常或过度的脱落，其原因有很多。

脱发对外在形象有很大，不仅会让患者显老，影响患者的婚姻，还给患者心理带来了很大的自卑感，那年轻人脱发是什么原因引起的？

南宁皮肤医院医生表示，近些年，来院看诊脱发的患者年轻人越来越多，其原因主要是有以下四点：

1、精神压力：当前年轻人需要承受着来自学业、工作、社会等多方面的压力，在这些沉重的压力之下，人往往会处于紧张焦虑等不良的精神状态中，长此以往，身体会受此反作用，导致内分泌失调。这时身体的皮脂腺会大量分泌油脂，造成毛发脱落，脱发问题也就因此出现。

2、饮食不当：虽说当前我们在饮食方面有了更多的，但这并不意味着身体摄入的营养就均衡，毛发的健康生长，需要特定的营养元素，当体内缺乏时，自然容易造成脱发。

而当前很多年轻人，在饮食的上，往往只考虑口味，而不顾营养，是很多男性，是名副其实的“肉食动物”，而大量的进食高油脂的肉类，会导致体内的雄性激素增多，加重脱发的情况。

3、长期熬夜：不论是因为工作还是娱乐，熬夜已经成为大多数年轻人的，这也是造成脱发出现的重要原因。因为没有充足的睡眠，人的内分泌和甲状腺功能都会大受影响，这对毛囊、毛发的健康都是一种威胁，会大大增加脱发的风险。

4、烫染不当：对头发进行烫染，可以改善我们的外观，很多年轻人也都有这一习惯，可是频繁的对头发进行烫染，会损伤毛囊和毛发，造成发质变差、毛发脱落等一系列问题。

温馨：如果您的健康正受到病症的困扰，请及时到正规的医院检查，避免盲目就医，造成更为严重的伤害，营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

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