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其实，能不能怀孕生孩子不是女人单方面的事情，事实上，如果男人生育能力不强，精液质量差，女人的身体素质再好也没用。?那么，什么样的男人生育能力强呢？?6

这“6个”特征你具备吗?

正值壮年，男人精子的质量**的时候是岁。巅峰的时候是岁，能持续年到岁就开始下降。这时候生的孩子也会更健康。?

身体强壮?

身体强壮的男人都有锻炼的习惯，每天都会跑步，按时去健身房等等，在运动过程中，会加快身体的血液循环和新陈代谢，有利于把废弃物排出，更重要的是，有利于男性生殖器官的繁衍和健康。?

男性体毛旺盛，说明体内雄性激素比较多，生育能力强。?

现在社会压力过大，经济负担比较重，所以导致很多职场男性都会因为加班工作的原因熬夜，每天熬夜到很晚，长期这样下去精神萎靡、意识模糊，根本无法很好的让女性受孕。?

正常健康的精液应该是乳白色，没有特殊气味儿的，如果颜色发黄或者呈黄绿色，很有可能是身体不健康的信号。?

男性过于肥胖，很容易会出现不育的情况。肥胖会导致内分泌紊乱，新陈代谢缓慢，阻碍精子生成，造成不育

男性体重标准，不肥不胖，爱好运动。夫妻同房后，女性受孕成功的可能性，会大大增加！?

1养生很重要?

2多锻炼?

3营养足?

?4释放压力?

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其实，女人是否容易怀孕，与男性的精子质量有很大关系，有研究者发现以下类行为，男性的精子质量更好：?爱吃鱼的男人精子质量好。穿宽松内裤的男性其精子活动能力更高。坚持体育锻炼的男性其精子浓度要比未锻炼的男性高出。日常生活中，较少使用塑料容器的人精子好。??

含钙丰富的虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、芝麻酱等。?

含镁丰富的大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥和海产品等。?

在看完文章后，相信大家对男性生育力也有了一个基本的了解，有这些特征的男性，“生育力”一般不会差，快来看看你老公占了几个？评论区留言吧！?

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