所谓性功能障碍，是指性行为与性感觉上的障碍，患者在性心理与性生理上存在异常或缺陷，男性性功能障碍主要包括性欲不振、阳痿、射精障碍等，女性性功能障碍常表现为性唤起障碍、性交疼痛、性高潮障碍。

引起性功能障碍的原因有很多，有年龄、疾病、遗传等生理因素，也有药物、酗酒、吸毒等外因。此外，如果生活中存在精神紧张、工作压力大、情绪低落消沉等现象，也容易引起性功能障碍。

当身体出现性功能障碍现象时，我们需要前往医院做确诊，一般根据病情需要进行血常规、尿常规、血糖、血脂、肝、肾功能、内分泌激素、精液、前列腺液、白带、宫颈液等检查，必要时还可能会利用彩超检查生殖器。在治疗上，往往需用到药物治疗、无力治疗、手术治疗等，必要时还会进行性教育及心理治疗，以消除患者对性问题的恐惧与顾虑，促进夫妻性生活的协调。

每周参加跑步可改善性功能障碍

出现性功能障碍，患者除了要接受正规治疗外，还可以通过参加跑步来缓解症状。因为美国有研究显示，每周参加跑步4小时以上，身体出现性功能障碍的概率会降低。

为探讨运动量与性功能二者之间的关联性，美国一研究团队招募了多种类型的运动发烧员进行了一项调查研究，具体的志愿者类型为跑步运动者、游泳运动者、自行车骑行运动者等，通过长期的跟踪调查，发现男性每周跑步4.5小时，发生阳痿的风险可降低23%，而女性每周跑步4小时，发生性欲不振的现象可降低30%。

为何跑步可改善性功能障碍？专家称，坚持跑步运动有助于促进生殖器官部位的血液循环，让性器官更加敏感，令人变得更加“性趣高涨”。那些长期运动的人，容易性兴奋，出现性功能障碍的可能性较低。因此，当你出现性功能障碍时，每周坚持跑步，不妨是个好方法哦。

呼和浩特生殖医院 呼和浩特生殖专科医院 呼和浩特生殖 呼和浩特首大生殖专科医院有限公司是一所京蒙两地一线专家资源设置的现代化生殖专科医疗机构，隶属内蒙古医科大学附属医院、具备性质的二级专科医...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】