早泄是男性朋友容易患有的性功能疾病，关于男人早泄要正确的进行治疗，自我疗法是目前治疗早泄很重要的，一个人如果得早泄就需要注意了，很多时候一些男性的其他疾病都会因为早泄发生的，要重视自我疗法，那么应该如何来做呢?

早泄是一种性功能障碍疾病，很多男性患了这种疾病都感到自卑，所以难以启齿，不想去医院进行治疗。北京男科医院的专家，患了早泄必然要及早去正规的医疗早泄的调理有哪些机构治疗，否则拖延下去，那病情会越来越严重，给治疗增加难度，但是除了治疗，自我保健也是很重要的。那么早泄的自我疗法有哪些呢?我们去看看下文的介绍。怎么判断自己是否存在早泄

早泄的自我疗法有哪些?的男科专家表示，早泄的自我疗法分为心理治疗和饮食疗法两大类，具体如下：

一、早泄的饮食疗法：中医认为，早泄的治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以**肾精的充满，可多食用壮阳益精类食品，如韭早泄的调理有哪些菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾;还应**蔬菜、水果的供给，以**维生素的需要，是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡;严禁酗酒，**睡眠。

二、早泄的心理疗法：男科专家表示，俗话说，心病还需心药医，早泄是指男方在早泄的调理有哪些性生活中过早射精，其中绝大多数是由心理因素造成的，所以心理疗法往往能收到良好的效果。

1、自信。首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤早泄的调理有哪些风感冒一样很快就会**。不必为此耿耿于怀。不但男子自己要自信，女方更要帮忙男子建立这种自信。

2、放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活早泄的调理有哪些中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

3、谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，不然会使情况更严重。

4、配合。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触早泄的调理有哪些，宽容鼓励的态度，以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

早泄的自我疗法是很重要的事情，每个男性都需要重视起来，如果发现自己的老公出现了早泄之后呢，就需要重视必要的调理的，但是如何来调理呢，目前来说要注意一下心理治疗，比如有的男性要有一定的自信，同时还需要彻底的放松。

呼伦贝尔博大泌尿医院原呼伦贝尔北大泌尿医院是呼伦贝尔地区一家正规专业男科医院，是市城镇居民单位，是卫生局正式批准的高精尖男科研究所，位于海拉尔区扎兰屯路106号海拉尔啤酒厂对面，交通便...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】