儿科医生这3招帮助孩子改善尿床

8岁的梦梦拥有了自己的小妹妹后，不再像以前那样开心了，这是为什么呢?

在了解完梦梦的具体情况后，医生告诉我们：“妹妹的加入让爸爸妈妈无意识的减少了对梦梦的，觉得失去宠爱的噗噗渴望引起家人的注意，产生了长期的心理压力。再加上梦梦爸爸五岁之后也曾有过一段时间的尿床问题，所以这才导致了梦梦的突然尿床”。

其实，根据梦梦的表现晚上不自主持续尿床7个月，且每周频率高达2~4次我们就可以初步判断梦梦是得了遗尿症了。

如何帮助孩子改善尿床问题?

正常来说，3岁左右的孩子能利用尿道外扩约肌收缩控制排尿。

所以如果孩子超过这个年龄，还出现了尿床，那么家长就要警惕遗尿症了

对于遗尿症的改善，我们首先得找出导致孩子出现尿床问题的原因，然后再针对性的干预。

就拿梦梦的实际情况精神心理+遗传因素导致的遗尿症来说，我院一般会采用以下3种干预方法：

1.行为治疗

行为疗法又称条件反射，其主要来源于巴莆夫的经典条件反射学;他认为人的行为习惯是由条件反射形成的。

基于此理论，医学上常采用闹钟唤醒疗法来训练孩子的条件反射能力。

小贴士：

在使用此疗法之前，大家一定要记录好孩子以往尿床时间，并尽量将闹钟唤醒时间设置在孩子尿床之前。

比如：发现孩子通常会在凌晨2点左右出现尿床，那么家长就可以把闹钟时间设置在1:30。

注意一定要让孩子清醒后自行下床排尿，不能接尿、不能把尿。经多次**训练后，直到使其能自觉醒来排尿为止。

除此以外，小米熊经常使用的行为疗法还包括排尿中断训练、忍尿训练等;

1、排尿中断训练：鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿，自己从数1数到10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。

2.忍尿训练：白天让孩子多饮水，当有尿意时，让他忍住尿，每次忍尿不超过30分钟，每天训练1～2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。

3、总结记录：鼓励家长每天记录尿床的原因、次数，在日程表上对尿床、不尿床都作个记号，每周总结一次，找出原因，当孩子有进步时即使给予鼓励。

行为疗法具有安全、有效且无不良反应的特点，其干预的成功率高达80%。

2.心理疏导

其实除了像梦梦这样因为心理因素诱发的遗尿症之外，大部分遗尿症孩子都或多或少存在一些心理上的问题;

如情绪不稳定，自卑、紧张、易焦虑等~

这些情绪压力不仅会使遗尿症状加重，同时也会出现案例中这样，即使已经有了控制小便能力，但还是会因为心理原因，激发出原本潜在的遗尿症状。

另外，国外医学专家也倡导，对遗尿症儿童的心理疏导，不仅仅在于儿童本人，也在于家庭各成员之间的相互关系和相互影响。

因为只有家长和医院都给予了孩子正向的心理和行为疏导后，才能完善孩子的心理调节机制，才能正真有利于功能性遗尿患儿的恢复。

除此之外，大家也要注意，如果以上的方法还是不能改善孩子的尿床行为，那我们就不得不采取如下的药物治疗、以及物理治疗了。

小米熊卢燕主任建议：在对孩子的干预中，家长要注意与孩子共同起战胜尿床问题的信心，不断地鼓励孩子。并听从医生的指导，采用科学的功能训练方法，才能早日康复哦

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