因天气因素而导致癫痫病发的情况可不少见，尤其是在季节交替的时候。因2020年是闰年，2019年的冬天冷的比较晚，现在才感觉到寒冷。天气一冷，疾病伺机上门的机会就提高了不少，癫痫是其中之一，并且很危险。

气温的起起伏伏容易让病人放松警惕，在穿衣保暖上不那么细心，这时就容易倒是身体遭受到强烈刺激，影响大脑调控，导致癫痫频发。为此，一旦进入冬季，癫痫病人都需要做好防范，降低危险。

做这些癫痫病人可安心过冬：

1、暖冬食补。

患病癫痫后，患者的饮食问题是比较受的，它不同于其他情况，它需要避开一些，并且一年四季的饮食条例都不相同，比如在寒冬干燥的冬季，可以适当的来一些汤汤水水，用一些润燥的食物，可以改善干燥情况，并且及时补水防止脱水。但一定要控制摄入量，吃一些应季的水果帮助改善体质增强抵抗力，刺激辛辣的食物千万不要吃，更不要暴饮暴食。

2、端正心态。

很多疾病的出现都与心情有关系，癫痫也不例外。当心情好的时候，整个人都是发光的，更能去听取医生的建议，更能积极的配合癫痫治疗。而当心情不好的时候，情绪就容易失控，大脑遭受情感刺激引起癫痫发作。介于冬季天气沉闷容易滋生不良情绪，建议患者及时自我调节，如需医疗帮助可以寻求心理医生。

3、保暖防寒。

冬季是一个比较寒冷的季节，昼夜温度也比较大，**刺激下则容易引发癫痫，尤其是身体素质比较弱的孩子和老人。在北方有暖气，患者少出门，但在南方没有暖气，也需要使用一些安全的取暖设备，注意保暖就能减少疾病侵扰，是防止感冒，减少引起癫痫的几率。

3、正确治疗。

癫痫治疗是一个长期的过程，若需要历经寒冬，那就必须正确面对，规范的方法来帮助走出疾病困扰，对医生提出建议要遵从，不懂就问。生活里，注意休息，适当锻炼，都是可以提高生活质量和身体素质的方法，来帮助平稳心态，助于治疗。

冬季是癫痫病情可能比较**的季节，请做好定期复诊工作，医生只有及时了解患者的病况和治疗进展才能做出合理的治疗调整，这对恢复健康很重要。

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