得了抑郁症怎么办

一、如何识别自己是否得了抑郁症？
抑郁症患者在持续2周以上的大部分时间感到情绪低落。雷主任指出自杀行为是抑郁症患者常见的，非常危险的症状，需给予，同时，还指出抑郁 症患者还会存在如下症状之一：
对以前喜欢做的事情失去兴趣感到悲伤、低落、无望，或者几乎每天的大部分时间都脾气暴躁抑郁症患者也会出现如下表现：
体重减少或增加失眠或睡眠增多感到疲乏或精力不足自责或感到自己毫无价值记性变差或感到脑子转不动感到绝望，甚至出现消极的想法或行为如果你觉得你可能得了抑郁症，请咨询医生或者护士。只有精神卫生专业人员才能诊断你是否患有抑郁症。
二、青少年抑郁症与成人抑郁症的表现一样吗？
不一样。与成人相比，青少年抑郁症的症状有所不同。有些青少年很多时候都感到喜怒无常或者心情不好，这就使得他们真正抑郁的时候却很难表达。青少年抑郁症患者经常显得暴躁，他们很容易“烦恼”或“烦躁”，他们甚至可能动手打人。而且，对于青少年抑郁症患者，医生和护士往往建议首先接受心理咨询，而不是**药物治疗。因为抗抑郁药物有可能会对一部分青少年造成不良影响。即使这样，一部分青少年抑郁症患者还是需要接受药物治疗的。大部分专家的共识指出，抗抑郁药物是安全的，对于确实需要抗抑郁剂治疗的青少年患者来说，应当药物治疗。
三、我怎么判断自己应该接受什么样的治疗？
你和你的医生或者护士会一同为你治疗方案。药物治疗比心理咨询起效略快，但是药物也存在副作用。另外，有些患者不喜欢药物治疗理念。
另一方面，心理咨询需要你在一个陌生人面前谈论自己的感受，这对一些人来讲也是挺困难的。
四、如果你出现自伤或自杀的念头，就应该立刻找人寻求帮助
如果你感到自己可能伤害自己或者他人，可以通过如下任何一个途径寻求帮助：
给你的医生或者护士打，告诉他们情况很紧急打叫救护车120到当地医院的急诊寻求帮助或是拨打中国自杀01082951332。

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