白癜风不仅仅是一种皮肤病，而且也会影响人的心理健康。因为白癜风多发病在裸露部位，所以在很大程度上损害了皮肤的美感，造成患者的心理障碍。那么，怎么调节白癜风的心理呢?

临床发现白癜风的发病与患者精神因素亦有关。白癜风好发于头面部，影响美观，给患者心理和精神上带来许多痛苦，对从事教师、艺术、外交职业的人员尤其如此。白癜风主要影响人的性格，使人变得自卑、孤僻、感情压抑、窘迫或自卑，偶尔接触陌生人时缺乏自信、有被歧视感都会对病人造成明显的伤害。

对肤色较深的种族患者，心理影响更大，这是因为正常皮肤和受累皮肤差异显著，因此可能会带来一个严重的社会问题。因此，医护人员要耐心诚恳，体贴病人，对病人提出的问题要耐心地加以解释。向患者讲述白癜风的基本知识，消除患者精神负担，尤其对长期顽固性、经过多方医治无效者，要鼓励病人医治信心，使其主动配合，坚持医治。指导病人理解该病，确保其良性经过并经常给病人提供咨询。

当患者出现抑郁、焦虑等情绪障碍时，医生应耐心地进行解释性心理医治，结合松弛训练，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15min，每天1～2次。同时给予生活指导，让患者倾诉内心的体验和感受，以减轻其焦虑和抑郁。患者在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情，进而改变情绪。

在医治中让患者认识病的相关知识，注意事项、医治前景，大限度的勾起患者对恢复的信心。同时加强社会支持系统的力量，动员亲友按时探视，单位给予救援，鼓励患者在社会生活中去体现自身的价值，以淡化病的心理压力。

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