2019年30、31日上午9:55分,国医大师张大宁学术传承人、北京天健医院特聘专家郭玉琴受邀做客山东卫视大医本草堂隐藏在肺部的大危机、咳嗽老不好警惕呼吸病节目,讲解呼吸系统疾病的相关知识以及健康预防小妙招。
以下是郭玉琴主任在节目中所讲的主要内容:
隐藏在肺部的大危机
一、肺结节是否是肺癌的癌前病变呢?
可以这么说,肺结节的产生是身体内部运行出现失衡,如果长期没有进行干预控制,良性的肺结节就可能发展成恶性的,甚至癌变。
二、到底什么是肺结节呢?
西医上是:影像学上,一个局灶性、类圆形、密度增高的阴影,那么这个阴影可以是单发的,也可以是多发的,不伴肺不张、肺门肿大和胸腔积液。
中医上如何认识:脾虚痰瘀、气滞血瘀、气虚血瘀三种证型导致形成结节。
三、哪类人得了肺部结节要尤为注意?
1、长期吸烟,烟龄超过20支/天×20年以上者,或长期被动吸烟;
2、长期厨房油烟接触,或曾经长期在空气污染环境工作、生活过的人;
3、年龄在40岁以上;或伴有胸痛、咳嗽、痰血等呼吸道症状。
四、是什么原因导致良性结节会发展成恶性结节呢?
首先并不是说良性的就一定会转化成恶性的。但是如果我们的身体里长了肺结节,那就是我们身体的内部环境在向不好的方向改变,这时候如果我们不能改变改善这个内环境,它就有可能使得良性的肺结节产生恶化,由此进一步发展成肺癌。
五、可以通过什么方法来分辨肺结节患者的类型呢?
体内产生病变会反映在我们的皮表,早在两千年前,中国中医经典著作黄帝内经就指出:“十二经脉,三百六十五路,起血气皆上于面而走空孔窍。”说明人体内脏功能和气血状况在面部有相应表现,人们可以通过对面部各种状况的,来了解人体的健康状态和病情变化。而舌头也是我们辨别身体状态的一个重要途径。所以可以通过舌头来辨认我们的体质。
六、如何通过舌头辨别体质?
1、脾虚表现:舌体胖大,苔白或厚腻舌质淡;
2、气滞血瘀表现:舌质淡暗有瘀斑点,苔白;
3、肾阴虚表现:舌体瘦小,舌质红,苔白或薄黄;
4、肾阳虚表现:舌质淡,苔白。
七、肺出现问题除了可以表现在舌头上,我们的面部也会有所变化。
面部:脸部皮肤淡白有斑、毛发稀疏、少气乏力,精神不振,是气虚血瘀的表现;
形体偏胖,四肢无力,懒惰困倦,食少便溏,是脾虚痰阻表现;
精神尚可,喜叹气,多愁善感,急躁易怒,肌肤甲错,是气滞血瘀的表现。
八、在生活饮食上,肺结节患者又应该如何吃呢?
1、脾虚:需要健脾温阳韭菜、荔枝、羊肉、姜、核桃仁;
2、气滞血瘀:需要活血化瘀西红柿、山楂、大白菜、茄子;
3、肾阴虚:肾阴不足,虚火内扰枸杞、豆腐、绿豆、黑木耳、黑芝麻;
4、肾阳虚:肾阳不足,以元阳不足,温煦失职平菇、开心果、核桃、桂圆。
咳嗽老不好警惕呼吸病
一、如何早期发现慢阻肺呢?
慢阻肺的自我测试:
问题一:经常咳嗽?是否
问题二:你经常咳出粘痰吗?是否
问题三:你在进行爬楼梯、遛狗、逛街购物等日常活动时,是否比同年年龄人更容易出现胸闷气短?是否
问题四:你超过40岁吗?是否
问题五:你现在吸烟或曾经吸烟吗?是否
上面的5个问题是自测肺功能的较为科学的参照。因为经常的咳嗽、有痰、活动后感觉气短,是慢阻肺病人一些基本的症状,而慢阻肺的发生率会随年龄的增大而增加,吸烟又是慢阻肺发病三大原因的主要原因之一。如果当有三个或三个以上的问题回答“是”,那就应该向医生咨询,是否该进行一次较为的肺功能检查。
二、对于慢阻肺在中医方面有哪些调理方法呢?
慢阻肺的中医治则:肺脾肾同调。
温肺散寒,止咳化痰:方药:杏苏散加减。
健脾补气,利湿化痰:方药:六君子汤加减。
纳肾平喘,止咳化痰;方药:金匮肾气汤加减。
中医对肺部疾病的诊疗是从整体观念来辨证的。虽然慢阻肺是肺部疾病,但是在诊疗的时候,会注重肺脾肾三脏同治,因为接触过慢阻肺患者的人都知道,这类患者久病多虚、虚实夹杂。
三、如何减少哮喘发作的几率呢?
哮喘要提高免疫力,增强体质,预防感冒。在饮食方面也要尤其注意。
饮食:羊肉、海鲜、辛辣。可以食用:鸭肉、豆腐、牛肉。
饮食是预防发作的一部分。比较严重的哮喘的患者,或者是在疾病进展期的人,需要进行中医调理。
四、中医有什么好的办法能调理和预防哮喘这种疾病呢?
射干麻黄汤,中医方剂名。出自金匮要略卷上。为祛痰剂。具有温肺化饮,下气祛痰之功效。主治寒痰郁肺结喉证。症见咳嗽,气喘,喉间痰鸣似水鸡声,或胸中似水鸣音,或胸膈满闷,或吐痰涎,苔白腻,脉弦紧或沉紧。临床常用于支气管哮喘、急慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、肺源性心脏病等。
郭玉琴主任多次受邀做客北京卫视养生堂、湖北卫视饮食养生汇、山东卫视大医本草堂等养生节目,赢得了观众一致信赖。
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