?众所周知，夫妻合理规律的性生活对两性健康有促进作用，如果长时间没有性生活，同样也会对身体健康造成影响。一般情况下，男性每个月应该**有五次到十次左右的性生活，才能调节内分泌功能，满足生理需求。如果长时间没有性刺激，男性也会出现。那么，男性长时间没有性刺激，身体可能会出现哪些问题呢?

男性长时间没有性刺激，身体可能会出现哪些问题?

1、抵抗力下降

长时间没有性刺激的男性，可能会出现抵抗力下降的情况。因为在合理规律的性生活帮助下，可以调节内分泌功能，**男性阳气旺盛，雄激素分泌旺盛的状态，这样男性的抵抗力才能增强。长时间没有性刺激，内分泌功能紊乱，男性的抵抗力也会下降明显。

2、衰老速度加快

长时间没有性刺激的男性，容易出现身体衰老速度加快的情况。正常情况下，男性需要**合理规律的性生活，这样对内分泌有调节作用。如果长时间没有性生活，此时内分泌功能紊乱，抵抗力也会慢慢下降，对身体会造成伤害。因此，想要防止受损，平时应该保持合理规律的性生活，这样才能维持身体健康。

3、精子质量降低

男性长时间没有进行性生活，可能会引发，甚至会降低男性的精子质量。因为长时间没有性生活，此时精子的速度变得缓慢，可能会降低精子质量，这样对也不利。加上部分男性平时总是久坐不动，缺乏运动会导致精子质量下降明显，甚至出现少精症、无精症。因此，平时男性应该合理进行性生活，避免精子质量降低。

4、性功能下降

长时间没有性生活的男性身体也会出现，可能一段时间后会出现性欲减退的情况。部分男性由于长时间没有性生活的刺激，对这方面的需求已经可有可无，久而久之就会导致性能力下降，甚至出现性欲减退的情况，这些都是身体不健康的表现。因此，男性需要**合理规律的性生活，这样才能维持基本的生理功能，防止性欲减退明显。

5、精神状态变差

男性长时间没有进行性生活，可能会导致精神状态变差，甚至出现精神方面的问题。因为部分男性性欲较强，但是没有性生活可以调节内分泌功能，长时间性欲受到压制可能就会产生不良情绪，甚至容易有精神方面的异常出现。为了防止这种情况发生，男性应该保持合理规律的性生活。

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