癫痫患者平日里需注意的事项

癫痫是一类很多见的慢性综合症疾患。患者在患有癫痫疾患以后，**需要积极地展开医治以外，也须得留意平时的养护和膳食方面的调理，如此才能够更佳更快地医治疾患。现在一同来了解一下。

1、平时生活

平时生活中可能会促使癫痫病发的要素有许多，如太久吹冷风、上网、熬夜等不当习性，均有可能促使癫痫病发。癫痫患者应时常确保空气流通，避开频繁接触手机、笔记本等电子设备，可适度计划某些户外活动，另外要确保能够拥有充裕的睡眠。

2、适度运动

可以适度进行体育活动，进行某些轻体力、不存在危险因素的劳动， 好不要驱动车辆或是进行高空工作，以免在病发时容易自伤或伤到他人，出外时要有同行伙伴，**不要自己直接出外。

3、留意自己的情绪

避开所有会促使癫痫的任何因素，杜绝神经紧张、焦虑和兴奋。另外要照顾好自己，防止得病如感冒发烧等，防止劳累过度、太过饥饿和进食频繁。患者家属也应当多留意患者的情绪，多开导、多帮助，有利于患者确保愉悦的心情。

癫痫患者的平时生活对於癫痫疾患的医治和恢复有着相当重要的意义，因此不论是家属或是癫痫患者自己对平时养护都不可忽略，同时须得仔细做好养护的细节。就讲到这了，望各位患者早日康复。

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