身体没这8个症状，祝贺你的肾很棒，不虚!研究发现，年龄和时刻绝不是咱们变老的的主要原因，人变老的一个重要原因是—肾虚!有些仅40岁左右的人在呈现肾虚后，其神经、内分泌功用阑珊的指标竟然与70岁左右老人相仿，因而显得“老态龙钟”。

如果你身体没呈现这8个症状，祝贺你的肾很健康。

1、面黑无光泽是肾虚

有些人面色黑，而且无光泽，应考虑肾虚的可能。中医将红、青、黄、白、黑五色与五行般配，黑色属水。黑色属肾，黑色的事物也大多与肾有关。

2、总感觉口咸是肾虚

中医里面咸味和肾的联系是亲近的，肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。

3、牙齿松动是肾虚

凡是牙齿松动，都应考虑肾虚的可能。肾主骨，骨靠肾精滋补，肾棒骨才棒。而齿为骨之余，骨头的棒坏直接影响到牙齿的棒坏。所以，肾与牙齿有着亲近联系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，呈现牙齿松动的问题。

4、爱呻吟是肾虚

中医将人常发出的声响归纳为“呼、笑、歌、哭、呻”五声，并分别与五脏相对应，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。呻与肾都属于水，所以呻为肾声。凡是爱呻吟的病人都与肾虚有关。

5、怕冷是肾虚

肾是先天之本，肾中藏的精气，有几个阳气，也藏了人体的阴精。阳气于肾，如果肾虚，人体的元阳虚弱，阳气不太足够的时分，咱们就会感觉到怕冷。所以，老是觉得冷，人家觉得热，他还觉得冷，夏天他要穿多一点的衣服，畏寒是肾虚的体现。

6、总感觉疲劳是肾虚

友们想一想，正常的人会感觉到疲劳吗?不会的。当然，咱们所说的这种疲劳不是说休息之后可以缓解的疲劳，而是指持续的、不能免除的、老觉得累的疲劳。

7、不缺觉还总打哈欠是肾虚

肾主欠，这个“欠”便是哈欠的欠。如果说你有几天没睡觉，熬的你不行了，你打哈欠，那是由于你熬夜的联系，身体疲惫的联系;如果你不熬夜整天打哈欠肯定是和肾虚有联系。

8、腰痛是肾虚

肾虚腰痛从内因上来看分肾阳虚与肾阴虚。偏肾阳虚者，往往有怕冷等阳虚的临床体现，如腰膝酸软、面色虚白、畏寒怕冷、手脚冰凉、小便清长、大便淡薄等。偏肾阴虚者，常伴有五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、尿黄便干等阴虚体现。因而壮腰健肾，还要辨明自己是哪种类型，才棒正确诊治。

当然还有一些很明确的问题如性功用减退等，友们一听就知道它是肾虚的体现，这儿就细说。

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