身体的免疫力至关重要，免疫力可以帮助我们抵御疾病的入侵，身体遭到白斑，免疫力会让身体做出反应，将疾病挡在门外，如果患者的免疫力降低，人就很容易遭到白斑的袭击，对白癜风的治疗极为不利，免疫力低具体有哪些反应呢？患者一定要在注意。

身体容易疲劳

想要精神好，身体一定要好，只有在身体健康的状态下，才不会出现心有余而力不足的情况，如果长时间超负荷的工作后出现头痛、失眠，感觉全身肌肉酸痛，并且一时半会儿恢复不了时，那么你的免疫力正在降低。

胃口不好

肠胃功能不行身体没有得到充足的营养。如果出现吃饭不香、没胃口、消化不良、易拉肚子、腹胀等症状，那就要注意了。

换季的病

换季气温变化大，稍微不注意就打喷嚏、流鼻涕等症状就来了！不仅是这样，周围有人感冒了，**个被传染的总是你。

总是感冒

如果你每个月感冒一到两次，每次感冒持续的时间约为1周，如果短时间内超过这个频率或者感冒久治不愈，**感冒，说明你的免疫力差了。

伤口恢复慢

很明显年轻时身体比较好不管什么病**的比较快，但是年纪一大，有时候伤口就愈合得慢，甚至会出现伤口感染。这是机体愈合能力下降，导致血小板凝血因子减少而造成的。

我们要如何提高身体免疫力呢？

**充足睡眠

要想有充沛的体力、精力充沛，一般，基本要保持7到8个小时，老年人也不能低于六小时。

常常喝热水喝蜂蜜水

温热水能让毛孔打开、发汗能缓解发烧时的肌肉酸痛症状，如果你觉得自己有受凉的症状，多喝蜂蜜水也有助于缓解感冒的症状

坚持运动

运动能够有效缓解疲劳，提高身体对各种疾病的抵抗能力，减少感冒和其他呼吸道感染的发生，也可以减少由于感染而诱发或造成白癜风**的可能。

保持愉悦的心情

好的心情能够使人愉悦，从而增大内脏血流的供给，这种效果与有氧运动相似，不仅有助于防治心脏病凸显，对很多疾病都有促进作用，对于老年白癜风患者，多笑有很大的帮助，愉悦的心情对一白斑的康复也有很大的促进作用，笑口常开，好运自然来。

温馨：白癜风患者免疫力低，患者千万不要乱用药，要科学诊断。白癜风患者只有精准用药才能将免疫力转变成对抗白斑的战斗力。针对白癜风患者的不同类型、体质、药敏度差异等等，有效治疗。

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