柠檬水喝多了长白斑济南天大白癜风医院

济南天大白癜风医院
2019-10-09 14:41:06: 举报/反馈

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柠檬水喝多了长白斑？

近几年，明星、模特儿们纷纷风靡喝柠檬水摄取维生素C养颜美白，甚至有的人认为可以燃脂，韩星宋慧乔更是天天喝一杯，令爱美民众趋之若鹜，争相仿傚学习，甚至有不少爱美女性三餐以水果果腹，过量摄取维生素C，导致白斑上身，还没达到美容的效果，就先成了斑马！不只羞于见人，更成为挥之不去的梦魇。

以中医经典经络学说来看，白斑主要是因为气血失调、肝排毒功能不佳所致，中医调理主要在于慎选药材滋补肝肾、化血生精等内在调理，同时辅以食疗让患处尽速恢复。

摄取维生素宜节制避免C白斑扩散

专家表示，维生素C对人体虽有益处，仍要注意每日摄取量，举例而言，柑橘类水果，如柠檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等都富含维生素C，如未节制，恐导致白斑扩散。

建议，白斑患者可多摄取含铜、锌、铁、钙等矿物质及B群维生素的食材，以黑豆、牛奶、黑芝麻为例，均有益于白斑食补，或是在中医用药上，以当归、川芎、白杓、熟地、汉莲草、黄耆、红景天及女贞子等活血理气药方，也能达到调节体质，顺畅血脉的效果。

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