?白癜风病发范围非常大，不过腿部比较常见一些，尽管腿部的白癜风对患者的形象影响没有面部白斑那么大，但是腿部白斑容易出现扩散，若是患者长时间不对其进行有效治疗，白斑可能会扩散到患者全身，危害极大。所以治疗和护理都是不能少的，只是护理腿部白斑需要注意哪几点呢?一起来了解一下。

1、养成良好习惯

腿部白癜风的护理包括了很多方面，首先就需要患者养成好的生活习惯，比如需要注意均衡饮食和良好的生活和休息规则，以加快白癜风的康复。因此患者需要在饮食上不吃辛辣刺激的食物，按时吃饭，以清淡为主，多吃新鲜的蔬果。在生活中注意休息，不熬夜，坚持早睡早起的好习惯。

2，保持健康心情

虽然腿部的白癜风可以用裤子进行一些遮盖，但是白斑出现确实很烦人，也会给患者造成很大的心理压力。但我们也需要保持良好的心态，不要因为生活中的小事而让自己处于一种易怒的状态，这对病情非常不利。精神因素是诱发白癜风的一个重要病因，所以在生活中要保持好的心态，积极的治疗白癜风，不要情绪波动过大。

3，注意穿着

腿部出现了白癜风以后需要注意裤子的穿着问题，如今大家都比较喜欢穿一些比较紧身的裤子，尤其是女性，但是这对白癜风病情非常不利，所以对于太紧、僵硬、牛仔裤等应禁止穿，以免在走路过程中摩擦腿，导致病情恶化。穿衣好以宽松、舒适的棉质衣服为主。

4、避免腿部受伤

外伤是平时生活中比较常见的，可以说是很小的事情，但是白癜风患者需要明白，外伤的发生是导致白癜风发生和传播的凶手之一。建议患者注意不要磕碰碰伤。白癜风病人忌讳的就是皮肤出现损伤，这些损伤会导致白癜风病情加重，给患者造成更加严重的伤害，甚至导致白癜风久治不愈。

?温馨：白癜风患者不能只重视护理，而忽视治疗，治疗和护理需要同时进行，双管齐下才可以更有效的祛除白斑，避免白癜风带来更多的危害。

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