?癫痫作为一种慢性顽疾，其发作具有突然发作、发作一次和频频发作的特性，不仅对病患的躯体和心灵造成伤害和摧残，对脑部的伤害也是不可小视的，这大大地影响了平日的正常生活。病患在接受的同时，也不应忘记日常的护理和预防，避免医治过程中诱发癫痫影响医治。

一、睡眠对于癫痫病患是很重要的，癫痫发作可能影响睡眠质量睡眠不足或睡眠质量差容易使大脑兴奋性增高，可能诱发癫痫或导致癫痫加重。所以癫痫病患应保 证至少七八个小时的睡眠，尤其是小儿癫痫病患更需要充足的睡眠。同时要注意避免过度的体力劳动和脑力劳动。过度劳累会使全身和脑部的乳酸增加，使血液偏酸，大脑神经容易异常放电，诱发癫痫。

二、适量和适度的运动可以增加神经细胞稳定性，对病患的身体和癫痫的医治是很有益处的。医治前期由于病情尚未稳定控制，可以做些轻体力的运动比如散步、慢跑、太极拳等。中后期可以打打羽毛球、打打篮球。尽量不要游泳、登山、骑自行车，以免运动过程中发作发生意外。癫痫病患可适当参加社交活动，避免与社会脱节，产生不良的心理情绪。尽量避免单独外出，不要去危险地带或者会对病患产生强烈刺激的场合。

三、癫痫疾病常常容易伴发不同程度的精神困扰和心理问题，因此对于癫痫病患，要对癫痫疾病的正确认识，对癫痫医治保持信心和耐心。平日里应保持轻松舒畅的心情和积极的精神状态，同时要注意生活的规律化，可以很大程度上缓解病患的不良心理和精神问题。

以上就是关于?的介绍，希望对病患有点帮助，俗话说三分靠医治，七分靠护理。癫痫病患应当清楚认识护理的必要性和重要性，不可以抱有侥幸或随便的心理，护理做不好，癫痫容易**，不仅是对医治的影响也是对病患自身的伤害，祝您尽早恢复健康

经上级卫生行政部门批准成立，是一所集医疗、科研、预防、保健、康复为一体的以癫痫患者人群为主要服务对象的癫痫医院。医院以“实现梦想，治疗癫痫”为宗旨，以“关爱癫痫患者”为使命，设有神...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】