每逢过年，从初一到初五，就免不了去给亲朋好友拜年，但对我们有白癜风病，尤其是长在手上和脸上暴露部位的病人来说，临近过年就会有很大的心理压力。不去拜年吧，怕亲朋好友说不礼貌，去吧又怕有白癜风被人误会传染，在交往上遭遇尴尬，所以心里会非常为难。

一、应该战胜心理恐惧，主动去走访亲朋好友和邻居;

1、首先我们不去拜年，会造成心理遗憾，导致整个春节都过不好;

春节去给亲朋好友拜年是我们中国的传统习俗，不是因为有我们有白癜风节日就可以忽略的。如果我们在节日期间不与外界交往，会加深自身精神压力，使整个节日期间处于愧疚和不安状态，影响自身免疫力平衡，导致病情的加重。所以出于对亲朋好友的礼貌和尊重，以及自身心理调节，建议病友们春节去给大家拜年。

2、通过拜年沟通，让亲朋好友知道白癜风不传染、可防可治，对他人没有危害的事实，减少交往壁垒。

目前社会上普遍缺乏白癜风科学知识的普及，很多人认为白癜风会传染，拒绝与白癜风病人肢体接触和深度交往。我们在春节期间拜访的都是熟人，我们讲的道理他们听得进去，是我们为白癜风正名的好机会，我们可以主动地告诉大家,白癜风就是一种黑色素脱失病，既不传染，也不会危害他人。让大家了解一些白癜风的科普知识，减少和我们交往的顾虑。同时通过他们的传播，让更多的人正确了解白癜风病，减少不需要的误会，对我们节后和这些人正常交往打下了一个很好的基础。

3、去拜年后，你会发现既收获了亲情，又拓宽了生活空间，一举多得。

如果我自我封闭不与社会交往，即使白癜风**了，在心理上也是一个病人。建议病友们在农历正月初一早早起床，穿戴整齐，挨家挨户给老人和邻居拜年。你会发现，大家会非常热情的接待你，非常诚恳地关心你的病情，当你主动说明白癜风不传染，并且能恢复时，很多人都会竖起大拇指夸我

有白癜风病也不对别人造成任何危害，所以我们没有需要自卑，我们要想让别人尊重，就首先自己看得起自己。和正常人保持一个平等的交往，也是我们战胜白癜风病的精神基础。其实等我们真正迈出那步，很多事情比自己想象的要简单的多。

二、适度社交，不要把自己搞得过度劳累

当然，我们也要承认身体有病这个现实，在节日期间把握好社交的度，不要把自己搞得太累。

拜年的范围本着就近和近亲原则，不要把范围搞得过大。在家接待客人，可以把计划来访的亲友集中请到家里来，这样拜年的频率可以低一点;对有些不太相熟的亲戚，就直接和父母说自己不去了，不要太勉强。另外，一次社交的时间不要太长，让自己**充分睡眠，自己在家的时候可以听听音乐放松一下，同时要保持适度的体育锻炼，保持好的体魄。以上就是我和大家关于过年能否给亲朋好友拜年的一些感想，希望对您有所帮助。

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