四川华西肝病研究所医生表示：人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是“解毒”。

肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是容易污染的部门。

但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了问题并没有什么明显症状，这也是人们经常忽略它健康状况的原因。所以，我们一定要进行随时预防肝病的发生，及时将它扼杀在摇篮里。

1.心情开朗，切勿动怒

肝主怒，怒能伤肝，情绪舒畅方能养肝。生活中遇到烦心之事，记得看开些，往好的方面想，以乐观的心态对待之。

2.均衡饮食，少吃辛辣

在饮食上要保持五味不偏，少吃辛辣刺激食品，食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等要保持相应摄入比例。

3.少喝酒，少抽烟

平时要减少酒精摄入量，是肝病患者，一定要戒烟酒！如果不得不喝，可以在喝酒前吃点东西，保护肠胃，降低醉酒程度。喝酒之后，吃点具有解酒功效的水果。

4.避免熬夜，养精蓄锐

晚上11点到凌晨是养肝血的时间，如果经常熬夜不睡觉，就容易伤肝。因此，成年人每天每天23点前入睡，每天都**有8小时的睡眠时间。

5.谨听医嘱，勿乱用药

吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。如果胡乱用药，多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力，因此服药一定要谨听医嘱。

四川华西肝病研究所医生：对于早期发现和对症治疗是提高肝病的关键和前提。尤其是有之前得知患有过肝病的患者，应提高警惕，及时前往正规医院进行必要的检查诊断。

准确检查病情并进行专业诊疗，必须专业医院

因为专业医院诊疗技术专业、设备配备齐全、肝病专家团诊疗经验丰富，能为患者提供准确的检查和更规范化的诊疗。四川华西肝病研究所是西南地区专业肝病诊疗医院，凭借专业的诊疗设备、雄厚的专家团队、专业，获得了广大患者的信赖。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...

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