每一个得了白癜风病情的患者都应该根据自己的情况适合的办法进行医治，这样就可以取得很好的医治效果，不会让病情慢慢发展的很严重，也就不会给患者身体健康造成很大危害，那么，白癜风到底吃什么好，

1，白癜风患者在饮食上应该多吃富含酪氨酸以及微量元素的食物，包括：瘦肉、蛋类、动物内脏、奶制品以及豆制品等等，而且适当的多吃点丝瓜、茄子以及胡萝卜等新鲜蔬菜也会有很多好处，还可以适当的吃点富含黑色素的食物，比如：黑木耳，黑豆，黑芝麻等，尽量多吃些含铜元素比较多的东西也会有好处，包括：蚌、文蛤，乌贼鱼、鱿鱼及蚕豆等等，以上这些食物对患者病情恢复以及身体健康都会有很大帮助，患有白癜风的患者可以在每天的饮食中多摄入一些这类食物，尽量**饮食多样化，不能总是出现偏食，挑食的坏习惯。

2，患有白癜风的患者一定要注意饮食的宜忌，能吃的东西可以适当多吃一些，不能吃的东西一定要尽量控制，做到少吃或不吃比较好，尤其是一些富含维生素C的食物对患者病情会有不利影响，会直接导致白癜风患者皮肤上的白斑加重，所以说患者尽量避免吃这类食物，比如：柑桔、草莓、樱桃以及西红柿等等。

得了白癜风的患者也需要避免吃辛辣，油腻，海鲜以及生冷的东西，只要是一些刺激性强的东西尽量都不要吃，患者要是对海鲜不过敏的话，可以适当的吃点富含铜比较多的海鲜类食物，但是要是对海鲜过敏，就尽量不要吃比较好，以免对皮肤造成影响。

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