小编来给大家介绍：胎儿的营养来自于母体的血液，所以怀孕期间准妈妈们不仅要考虑自身的营养需求，还要考虑胎儿的营养需求，有些东西是不能随意吃的。

1，有些女性朋友也许会喜欢吃为熟的牛排，但是孕妇在怀孕期间是不建议食用没有煮熟的肉类的。因为未熟的肉可能会携带病菌，从而威胁到胎儿。

2，有些女性可能有食用咖啡来提神的习惯，但是咖啡中含有的咖啡因却能威胁到胎儿的生长，如果食用过多就会对胎儿的成长起到限制的作用。因此建议怀孕期间的女性少食用咖啡。

3，未经高温消毒的牛奶、奶酪和果汁都有可能携带细菌，当孕妇食用之后就有可能威胁到胎儿的安全。建议食用巴氏杀菌牛奶、奶酪和果汁，因为这种杀毒方法杀死细菌的同时又保持了食物的营养。

4，不建议过量食用动物内脏，过多的食用动物内脏可能会引起肝毒性或者生产缺陷，因为动物内脏虽有很好的营养要素，但是维生素A过量有可能会引起肝毒性或者生产缺陷。

5，生鸡蛋或者含有生鸡蛋的食物都不建食用，食用生鸡蛋有可能会因为生鸡蛋携带的沙门氏菌感染，从而使母体子宫痉挛，引起早产死胎。

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