很多未成年的少女都有痛经的经历，而且是来的极为频繁，使得她们无法专心的学习。痛经的确是一件令人烦恼的事情，对少女的成长之路造成巨大的负面影响，所以少女们要学会摆脱痛经。那么，对于自身痛经的原因，你知道吗?
1、爱吃零食
很多女性小时候就跟男孩子一样，贪玩、爱吃零食，并且对那些垃圾食品没什么抵抗力。这就使得痛经问题越来越严重。
2、受凉
睡觉的时候总安分，喜欢踢被子，夜间气温下降的很快，腹部受凉后，经期就会出现各种不适。
3、过于疲劳
白天过于兴奋过于疲劳，导致晚上睡不着觉，经血量会增加，以及出现痛经。
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