排尿是人类生理的现象之一，每天人们都会进行数次的排尿，排尿对身体是有一定好处的，尿液的主要成分有95%水分和5%的身体代谢物，是可以把身体的一些毒素跟尿液一起排出到体外。

在平时的排尿时，不难会出现一些颜色的变化，尿液会发黄，有时还会出现一些异味，那这是怎么回事？是正常的吗？

针对这个问题，下面小编带领大家来探讨一下下。

尿液发黄到底是怎么回事？

可能是平时的水和太少了。

人体每天都会需要大量的水分才能加快身体的新陈代谢，保持身体的正常用行。

在身体利用完水后就会利用排尿来把代谢物质排出，所以尿液的颜色是根据饮水量的多少来决定的，喝水少身体的代谢物会占尿液的60%以上，尿液的颜色也会变黄，反之喝水都排尿的次数也会多，身体会智能的把代谢物质合理的分开，所以尿液的颜色也会比较清淡一些。年轻人，平时要都和水喽！

滥用药物

有时尿液的发黄会受到药物的影响，如食用一些维生素b、灭水滴灵、大黄等中西药，都可能出现尿液发黄的现象。一旦停止服用药物，颜色也随之消失，大可不必担心。

摄取是食物影响

一些人长期爱好食用一些甜菜根、山莓、胡萝卜等蔬菜，也是会导致尿液发黄的。

主要原因是因为这些蔬菜中，都含有天然是色素。这也是比较正常的，是不会对身体造成什么影响的。

说完正常的了，接下来说点不正常的吧。

泌尿疾病

像膀胱炎和尿路感染的等疾病人群是会出现尿液发黄的情况，而且会出现很重的异味，有的还会出现一些排尿的痛感不适症。这是一定要引起注意，建议还是经常一**。

不良的生活习惯

如果日常生活习惯如果不规律也是会影响尿液的颜色，比如经常熬夜、过度疲劳、饮酒过量、等，这种情况是不需要特殊的治疗，只要合理的安排生活习惯，都注意休息和多饮水，就会有很好的缓解。熬夜可不是影响尿液颜色这么简单，还是少熬夜为好，身体是重要的。

前列腺炎

患有前列腺炎的男性朋友也是会出现尿液发黄的情况，而且尿液中还会有异味存在，有时也是会出现排尿的痛感。所以当你出现类似的症状，那就必须去检查一下前列腺了，健康重要。

那你知道健康的尿液是什么样呢？

尿液的三大标准

标准一 尿量：

如果排尿少于400毫升，就是上尿，这种情况正常是不会出现的，一旦出现了，大多为急性肾衰竭。

要是多于3000毫升就是多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病。慢性肾功能衰竭患者也是会出现尿多的现象，尤其是夜间。

标准二 状态：

尿液澄澈、泡沫少淡黄、透亮，这是健康尿液的重要标准。

如果尿液中泡沫多，应及时到医院做一个尿检，如果出现蛋白尿，可能是肾脏疾病引起的。

标准三 颜色：

健康尿液的颜色是淡黄色，有时候尿液会发黄，可饮水后颜色就会减轻不少，这种情况是没有什么大毛病的。

温馨：其实尿液是一种非常明显的表达身体近的健康情况的表现，所以，平时一定要注意，不要以为尿液一出现发黄就是上火了，没什么事，吃点消火药就行了，NO！这样是不对的，尤其是尿液中出现大量的泡沫还伴有异味，还是长时间的出现这种情况是，就要注意了，尽快的到医院检查一下是**的。

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