夏季是皮肤病的高发期，毛囊炎也不例外。很多患者在得了毛囊炎之后很是迷惑，自己是怎么得上的呢?专家表示，其实我们日常生活中的很多不良习惯都是诱发毛囊炎发作的因素，只是我们平日里很少注意，只有得了病才会意识到这些。那么，在呢?

1、保持卫生

毛囊炎发生的根本原因就是由于皮肤不洁净，造成细菌入侵毛囊，引发炎症，所以预防毛囊炎的重中之重就是做好皮肤的卫生工作。尤其是夏季出汗多，体内随着汗液排出的“垃圾”较多，因此更要做卫生工作，勤洗澡，洗头，换洗衣服。

2、饮食注意

病从口入这句话相信很多人都听说过，然而现实中却很少有人注意，尤其是病患。对毛囊炎患者而言不能吃太过酸辣、 油腻的食物，因为容易对皮肤造成刺激或是加重皮肤的排泄负担，所以毛囊炎患者在饮食方面要注意尽量少食辛辣刺激性食物，多食新鲜水果和绿叶蔬菜。

3、增强体质

无论是什么时候，有一个好身体才是你革命的本钱。每天腾出时间去运动，去锻炼，提高身体体质，才能预防各种疾病的侵袭。尤其是老年人，本身身体素质就差一些，更要运动起来。做不了强度大的运动，可以借助健身器材进行轻度的运动。

是苏州地区规模领先的皮肤专科医院，秉承“医院环境是基础、设备仪器是保障、专家团队是核心”的方针。为了更好的服务于民，医院专家长期与上海华山医院、上海长征医院、中国医院科学院皮肤...

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