? ? ? ? 护理牛皮癣是非常关键的一步，很多人对护理牛皮癣总会出现偏差，而我们需要的是正确护理，很多人都知道牛皮癣的护理是非常有必要的，因为牛皮癣的诱发病因不明，同时导致牛皮癣产生的原因是多种多样的，所以，就会导致牛皮癣患者因为一些不合理的生活方式或者不健康的饮食方式而患病，今天，就跟大家说一下日常护理牛皮癣的实用小窍门。

1、穿棉质的衣服

牛皮癣患者的皮肤是非常脆弱的，而且牛皮癣产生的时候，会在皮肤上伴随着大量银白色鳞屑，这些鳞屑比较嚣张的展示在皮肤上，所以，在穿衣的时候，可能就会触碰到皮肤，就会感到阵痛，而且穿的衣服面料不合适的话，也会导致皮肤上的牛皮癣感染和加重，因此，牛皮癣患者穿衣要注意通风，同时要**牛皮癣患处不要产生摩擦，这就需要我们穿舒适的衣服，像一些棉的衣服。

2、多喝水

牛皮癣患者一般皮肤都是非常干燥的，因为牛皮癣产生大量的鳞屑，这些鳞屑就把皮肤表层的营养成分给带走了，所以，就可能导致了皮肤的缺水，所以，牛皮癣患者要做好补水措施，那么，多喝水也是一种对皮肤的补水，而且喝水也可以对我们的身体以及心肺功能有帮助。

3、情绪的控制

患了牛皮癣很多人感到非常的烦闷，生活中总会因为这样那样的一些事，产生厌烦情绪，所以，牛皮癣患者要保持自己的心情，同时要做好积极的就医，不要因为病情加重，而感到消极，如果出现情绪无法控制的时候，可以做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，或者多参加一些集体的活动，忘掉短暂的病痛。

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