夏季白癜风的高发病季节，而白癜风患者在夏季的烦恼就是，皮肤白斑似乎更加猖獗，除了初发的白癜风患者，**加重的白癜风患者也逐渐增多。炎热的天气下，人们衣物减少,多好发于暴露部位,在影响形象的同时,也让患者的身心饱受煎熬。而夏季受紫外线等因素影响尤甚，那么，

一、注意清淡适宜的饮食习惯

到了炎热的夏季，很多人的饮食习惯都会发生改变，不少人喜欢吃冰镇的食物，同时一日三餐正常的时间规律也受到了破坏。而这些行为对于患有白癜风疾病的人群来说，是有一定影响的。白癜风疾病在恢复健康的过程中，需要大量营养素的摄入，这样才能 体内黑色素细胞正常滋生。因此建议患者在夏季能够保持良好的饮食习惯，更好的促进白癜风疾病的恢复健康，防止因为饮食不当而导致疾病的恢复健康受到影响。

二、做好治疗期间的各项事宜

夏季白癜风的护理是非常重要的，在炎热的夏季患者一定要积极的做好配合医生治疗的工作，白癜风疾病的治疗过程相对比较繁杂，很多患者在治疗过程中会显得非常的繁杂，厌倦。这些现象对于白癜风疾病的恢复健康有一定的影响，因此在夏季患者一定要调整好自己的状态，用正确的态度面对疾病的治疗。

三、注意做好皮肤的防晒

夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，是头面部等暴露部位常导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，加重白癜风患者的病症。所以白癜风患者一定要学会做好防晒工作，尽可能的不要在上午11点到下午2点外出，如果要外出要减少紫外线的照射，穿防晒衣，戴防晒帽等。

四、注意**睡眠质量

炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠不足是诱发白癜风发病的一个原因，因为睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，而新陈代谢、内分泌功能会影响到治果，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要**良好的睡眠质量，并积极接受治疗，在治疗期间会发现良好的睡眠对于病情的恢复也是有不少的帮助的。

温馨：夏季虽然是白癜风的高发病季节，但同样也是治疗的好时节，因为在夏天新陈代谢快，对于药物的吸收有较好的吸收力，还可以更好的抑制易感基因的活性，各功能器官比较旺盛，可抵御外界刺激。所以千万不要认为夏季易扩散，就等扩散稳定后再治，这样只会为治疗增加难度。

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