癫痫是一种需要长期治疗的疾病，发作起来对患者的身体带来很大的伤害，而且发作起来还会给患者带来很大的心理压力。同时因为癫痫患者不可以私自的外出，所以还需要患者的家属的陪伴，这就会给患者的家庭带来很大的困扰，为了防止患者的病情的发作，患者不可以从事体力劳动的，所以就会给患者的生活带来很大的压力，那么有什么方式可以预防癫痫的发作呢?下面为大家进行的介绍。

癫痫具有突发性的特点，所以即使是治疗好了之后在遇到那些容易诱发癫痫发作的因素，癫痫还是会发作的，所以除了治疗之外，还要做好平时的护理工作，避免癫痫的发作。

因为癫痫发作起来对患者的生命安全有很大的威胁，所以患者是不可以从事一些危险的工作的，尤其是开车或者操纵机器，可以从事一些比较轻松的工作。

冬天跟夏天是癫痫高发的时间，因为夏天还有冬天温差比较大，没有做好保暖措施，就会导致癫痫的发作，所以患者在外出之前要提前看好天气预报，然后做好保暖措施，但是也不要穿的太厚，太热的话也是会导致癫痫发作的。

患者要睡眠充足，因为睡眠的时候患者的大脑就是在休息的时候，如果没有进入深度睡眠，大脑得不到好的休息就会异常运行，从而导致癫痫的发作，所以患者一定要提高睡眠的质量。

强光强音的刺激也是会导致癫痫发作的，因为强音跟强光会直接刺激到患者的大脑，然后导致大脑异常运行，所以患者要远离这些地方，比如ktv等，而且患者的房间可以布置得暗一点，同时偏一点，的睡眠。

远离烟酒，因为烟里面的尼古丁以及酒精中毒都是容易导致癫痫发作的，所以患者一定要远离这些导致癫痫发作的因素，还有就是浓茶咖啡等刺激性的饮料，但是已经染上这种恶习的人，也不要突然的戒掉，身体上的不舒服也是可以导致癫痫发作的，要一点一点的来。

以上就是为大家介绍的采取什么样的措施可以预防癫痫的**，通过以上的介绍相信大家对癫痫的护理措施有了一定的认识，癫痫即使是通过了正规的治疗之后，也是要注意护理措施的，因为两者同时进行才可以得到好的控制，祝愿所有的癫痫患者可以早日恢复健康。

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