很多人都想知道癫痫到底该怎么预防才会减少它的发作呢，因为只有了解了这方面的知识后才知道怎么避开那些容易导致癫痫发作的元素，因为癫痫是一种脑部疾病，发作一两次还不会有很大的伤害，但是发作的次数多了伤害也就多了。所以为了减少癫痫对自己的伤害，患者以及家属**还是要的了解一下这方面的知识，至于这个问题，下面小编来为大家进行的介绍。

1、优生优育。我们都知道癫痫是一种会遗传的疾病，父母的癫痫病不仅会危害他们自己，还有可能会危害他们的孩子，所以在病情没有**之前**不要生孩子。同时还要注意近亲结婚，因为这样生出来的孩子是很容易畸形的。同时两个同为原发性癫痫患者的是不要结婚的，因为原发性癫痫中为重要的因素就是遗传，所以在结婚前一定要进行婚检，看看对方的脑电图是否正常。

2、注意产伤。因为孕妇在生育的时候也是容易导致孩子患上癫痫的，有的孕妇产道比较的窄，婴儿因为各种原因出不来或者长时间的缺氧容易在生出来后导致癫痫，所以为了减少这个因素的产生，我们的孕妇在生育前一定要做好产检，自然生产不可以的话要提前做好剖腹产的准备。

3、细菌的产生。现在虽然社会发展的迅速了，但是人们的生活饮食却越来越不注意了，总喜欢吃一些外面的食品，没有熟的食物上面含有很多个细菌，进入人体后不会被消灭，反而会跟随血液进入人的大脑，积累的一定的程度就会导致癫痫的发作，所以为了减少癫痫的发生，就要减少吃这些不干净的食物的次数，尽量的在家里自己做，干净而且卫生。

4、远离烟酒。没有患上癫痫的人或者已经患上癫痫的患者都要远离烟酒，但是已经深陷其中的患者也不要马上就戒烟酒，因为这样反而会导致癫痫的发作。

以上就是小编为大家介绍的关于怎么预防癫痫的发作的内容，相信大家通过以上的介绍可以有所了解。即使患上了癫痫也不要太过于伤心，只要治疗的得当，的医院足够正规，治疗的时间可以坚持，那么癫痫这个病是可以**的，后小编祝愿大家早日恢复健康。