青春痘会发展为炎症性的皮肤疾病，它的出现会给人们带来了很多不必要的麻烦，在治疗期间总会有一些差强人意的地方，与生活习惯有很大关系，那么是什么习惯造成的青春痘现象。

1、治疗青春痘要做好皮肤清洁工作，保持时刻的皮肤清洁，不会有油脂堵塞毛孔的现象，每天早晚各洗脸一次是很好的习惯，使用温水清洗即可，洗脸次数不要过多，不要造成皮肤干燥对治疗青春痘会有不良的影响。

2、治疗青春痘期间一个良好的饮食习惯还是必不可少的，饮食会对青春痘病情的变化有很大影响，治疗青春痘多吃一些蔬菜水果对康复有很大帮助，减少皮脂的分泌，多吃谷类，对喝水防止便秘产生，尽量不吃油腻辛辣刺激的食物，防止引起发炎，晚上尽量不要吃夜宵。

3、青春痘患者一定要注意不要熬夜，熬夜对青春痘的影响还是比较大的，应该养成一个合理的作息时间，这样对青春痘治疗有好大的帮助作用。

4、青春痘治疗需要保持一个良好的心情状态，无论何时何地都需要学会乐观面对，冷静处理这些辣手问题，避免焦虑、抑郁、紧张等影响内分泌失调的不良情绪，不要给自己过多的压力，多于家人沟通，多与朋友外出走动。

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