盆腔炎是影响妇女健康的常见病，反**作难治疗，对于女性朋友而言，女性朋友们一定要尽可能的做好相关的预防工作，尽可能的避免盆腔炎所带来的困扰，那么，

盆腔炎的出现，对女性的影响还是很大的，不仅是妇女生理性疾病，对女性心理伤害和压力也是很大的，为了尽可能的避免伤害，那么，日常要注意预防，盆腔炎的预防措施具体如下：

预防措施一、尽量避免人流预防盆腔炎至关重要。未婚同居似乎成为现代都市的一种文化，意外怀孕成为文化快餐。但是，频繁人流对女性身体的损害是巨大的，增加了生殖感染，是盆腔感染的几率。因此，如果不打算要孩子，一定要做好避孕措施。

预防措施二、注意经期卫生。女生一定要记得在月经期间注意安全，因为月经期间身体的抵抗力会下降，造成盆腔炎的几率增大。另外，经期要避免同房，因为易形成盆腔的充血，导致感染的发生。

预防措施三、缺乏锻炼。女性朋友总是因为工作繁忙，所以缺乏锻炼，身心皆处于疲惫不堪的状态，抵抗力低，体力差，就给病菌可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。女性要充分利用空余时间，加强锻炼，比如跑步、骑自行车去上班，登山等耐力训练。

温馨：女性朋友一定要注意预防，如果真的患了盆腔炎，也不要慌张，积极到正规的医院进行治疗可以了，正规医院医生经验丰富，设备优良。

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