冬季是很多牛皮癣患者比较担心的一个季节。因为在这一时期，部分患者的牛皮癣会有加重或者**的趋势。那么，提前做好预防措施就显得很重要了。在冬季要怎么防护牛皮癣呢？

随着气候的转凉，牛皮癣患者一定要注意保暖，不要让自己感冒。如果不小心感冒，没有处理好，引发上呼吸道感染，很容易导致牛皮癣**。此外，外界的物理刺激、化学物质以及其他的有害物质，都有可能诱发牛皮癣的同行反应，一定要谨慎。

精神因素对于牛皮癣的影响也是很大的，很多的人以为心理压力过大，让自己的情绪处于一种低估状态，导致病情复杂。患者要学会调节自己的心理状态，改变自己的生活方式，保持愉悦的心情积极的面对牛皮癣。

牛皮癣患者在冬季应当适量运动，但是**一些活动量较小的方式，比如打太极、慢跑、练习瑜伽等。运动时间**是太阳出来之后，这时有太阳的照射，气温相对高些，人们不会觉得那么寒冷。同时，室外运动一定要注意防寒保暖。一些呼吸系统较差的老年患者，**不要晨练。

以上就是关于牛皮癣患者在冬季预防牛皮癣的方法介绍。因为牛皮癣是比较难治疗的，因此，患者若是想及早的治疗牛皮癣，在平时生活中护理是少不了的，而且患者在护理的时候也是比较繁琐的。希望牛皮癣能够保持足够的耐心。后，祝牛皮癣患者早日康复。

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