23日，为了消除孕妈妈们孕期焦虑和对分娩的担心和恐惧，举办了“沙盘读心&临产预演”会，50余名准妈妈来到感受了沙盘读心术的奇妙与临产预演课程，“经历”了完整的分娩过程，比如从有临产征兆开始怎么应对，减痛方式、产床模拟分娩等环节。

沙盘游戏让准妈妈们亲身感受到了“心理暗示”的力量。心理学医生翟秀军教授为大家简单介绍了沙盘游戏的起源、流派及功能、沙具的象征意义、沙盘游戏的基本原则等基础理论知识后，带着准妈妈们开始了轻松愉悦的“沙盘游戏体验”环节。大家围着沙盘而坐，触摸细腻的海沙，感受其所带来的舒适感，以达到放松自我的效果。翟教授请每位孕妈按照游戏规则分别从沙具陈列架上选取自己喜欢的沙具并摆在沙盘中，然后引导准妈妈们们就自己每一轮所选取的沙具及摆放的位置进行解释说明，之后翟教授从心理角度对孕妈们进行了客观的演示说明，让准妈妈们惊叹心理活动的奇妙。

在临产预演过程中，产房护士长张秀月地讲解了生产的过程并进行操作示范，生产痛不痛，到底有多痛，在生产时应该怎么做，怎么在生产过程中减缓自己疼痛。如果进入产程，应该怎么处理，使准妈妈们熟悉临产流程和产房人员的应对措施以及办理住院分娩的流程，真正做到心中有数。张秀月护士长还强调，产妇在生产中一定要配合助产士的指导进行用力或者放松，不要大声叫喊，否则容易造成胎儿缺氧，所以要充分信任助产士。并且在产前不必长时间仰卧在待产床上，可以使用导乐球舒缓紧张情绪。

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