1便前也要洗手

上厕所之前也要洗手，本身手上的细菌局很多在上厕所的时候就应该洗干净手，以免把细菌传染给私处，而且时候也是应该洗手的。

2不要经常使用护垫

虽然说现在的护垫做的透气轻薄，但是毕竟不是纯棉的，容易对身体造成伤害，而且长时间不换导致潮湿，细菌滋生。给身体造成不好的影响、容易感染身体。只要在月经前后使用就行，而且要经常换，**私处的干净。

3卫生间对号不要卫生巾

为了方便很多人习惯吧卫生巾放在卫生间，但是卫生间一般来说比较潮湿，容易是干净的卫生巾也滋生细菌。而且外部的细菌容易跑到卫生巾上，不利于我们的健康。

4睡觉时不穿胸罩

有些人因为某些原因睡觉得时候穿胸罩，在睡觉得时候我们属于全身放松状态，但是身体还是会动，这是胸罩就压迫胸部，造成血液流通不畅。不利于呼吸和血液循环。

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