癫痫这个病一旦患上，就有可能会跟随患者的一生，可能会拖垮整个家庭，还会影响自己的生活，所以患上癫痫的危害不用我说，大家也是知道的，不管是什么病，能预防的时候还是要抓紧时间预防的，等到病情发现的时候再去后悔就晚了，但是不同的人患上癫痫的因素是不同的，因此需要预防的事情也是不一样的，那么不同的人要怎么预防自己患上癫痫呢?接下来让我们看一看。

预防儿童癫痫：癫痫是由遗传因素遗传的，一般主要来自母系。很多患有癫痫的妇女在生孩子之前需要将癫痫病情**或是可以控制，但这并不意味着父系不是遗传的，也需要注意。儿童患上癫痫的因素除了遗传之外，还有一个是高烧惊厥，孩子在还小的时候是很容易患上感冒发烧这样的小病的，但是治疗的不及时就容易导致病情转化为癫痫。

成年人预防癫痫：现在的成年人的压力都是比较大的，要想着工作，家庭等因素，人的压力打了，精神的弦就一直紧绷着，绷得太过于紧，容易断掉，在压力很大的时候，外部的较大的刺激是很容易导致癫痫的发作，所以一定要时常的去放松一下自己的心情，同时还要培养一些抗压能力。不少成年人都有一个不是很好的生活习惯，每天晚睡晚起，身体得不到充分的休息，大脑也得不到好的休息，长此以往，癫痫就悄然而至，所以没什么必要的情况下减少熬夜的不良习惯。

老年人癫痫的预防：老年人和儿童一样，都是身体抵抗力差的人。随着年龄的增长，老年人的身体素质越来越差。各种各样的疾病都来了。此时，如果你患了脑部疾病，很容易患上其他一些疾病，比如癫痫，所以为了不患上这些疾病，我们必须在平时做好锻炼，每天做一段时间的有氧运动，还要注意饮食，老年人应该尽量吃些清淡的食物，这不仅容易消化，而且还能降低一些高血压或其他疾病的发病率。

以上就是为大家介绍的病，通过以上的介绍相信大家对癫痫的预防措施有了一定的认识，如果防不胜防，病情还是没有预防的了，就要抓紧时间进行治疗，有效的治疗也是可以控制癫痫的发作的，可以把癫痫带来的危害降低，所以大家也不要害怕这个病，只要采取的措施有效，还是可以**的。

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