如何改善皮肤的干燥、瘙痒是每个银屑病患者在春季都要面对的问题，其实药补不如食补，我们在日常生活中顺应自然规律，只要吃对了食物就能有效的促进皮肤保湿，让自己的身体免疫力也得到不断的提升。

1、海藻、海带等

这类食品中含有丰富的维生素和矿物质，促进血液的流动，保护皮肤促进新陈代谢，还具有消除皮肤炎症的效果，对银屑病是非常有帮助的。

2、木瓜

含有丰富的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素，有修复皮肤的效果，而且能促进消化，对皮肤有不错的保护效果。

3、南瓜籽、开心果等坚果类食品

南瓜籽及开心果有保护头发、指甲及皮肤的效果，富含丰富的矿物质及蛋白质，对银屑病患者来说是非常有益的食物。

4、白菜、黄瓜等蔬菜类

患者多吃蔬菜可以补充身体每天大量流失的维生素，对患者来说是非常有益的，比如黄瓜还具有消炎的效果，不但可以食用，还可以用来做面膜，对皮肤有不错的滋润消炎效果。还有一些蔬菜具有抗氧化的效果，经常食用可以减缓皮肤的衰老程度，对银屑病患者来说是非常有益的食物。

5、柠檬

柠檬是富含维生素C的水果，可以切片泡水喝，可以促进人体的新陈代谢，还能减少人体黑色素的沉淀，对银屑病患者来说也是护肤必不可少的食物。

患者只要在日常生活中不要偏食，能做到均衡膳食，有节制的忌口，相信就能达到辅助治疗银屑病的效果的。与此同时患者也要坚持进行规范治疗，只有多方面综合努力，才能达到满意的治疗效果。

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