白癜风发病是黑色素受到刺激逐渐脱失引起的，人们在坚持专业医治的同时，也要注意做好日常生活中的保养措施，以免影响医治的效果甚至加重病情。不少患者咨询，?宁波华仁皮肤的专家为您介绍：

一，患者日常要科学饮食，注意忌口，多吃一些瘦肉、新鲜蔬菜、动物肝脏、坚果等富含酪氨酸以及矿物质的食物，过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食物要忌口，富含维生素C的食物少吃。

二，避免使用含有酚类等化学物质的生活用品，例如化肥、农药、汽油、塑胶用品等。尤其面部白癜风病人日常则需避免使用化妆品。

三，患者日常积极锻炼锻炼，根据病情以及身体素质一些适合自己身体的运动，例如跑步、做操，练太极等等，可以很好的提高自身的免疫机制，缓解心理压力，加快白癜风的医治。

四，养成良好的生活习惯。白癜风患者日常要戒除对身体健康不利的不良嗜好，养成良好的生活习惯，**充足的睡眠，讲卫生等，这样对于白癜风的医治也有很好的帮助。

五，避免阳光暴晒。阳光暴晒易加剧患者皮肤内黑色素细胞的损伤，加剧白癜风的病情。专家建议患者，日常外出需注意紫外线照射，避免阳光暴晒，但可在医生的指导下，适当的晒太阳。

以上就是白癜风医院专家关于的介绍，患者生活中也要注意保持良好的心态，注意周围环境和个人环境的卫生，重视自身的生活护理，多方面增强自身的免疫机制，辅助白癜风的医治。

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