一般情况下正常的白带应是白色的，有时并且有时粘稠以及无异味的，倘若出现了异常，很有可能是妇科疾病所此起的，因此一定要引起重视并且及时到医院检查确诊为佳。那么
长沙妇科专家指出：不管哪种原因引起的白带异常，拖延不治或治疗不及时都会引发诸多的危害，那么长沙白带异常该如何预防：
1、定期检查，及时就医：即使没有不适也应定期检查并且每年至少做一次的妇科体检。无论出现何种情况的白带异常或其他不适都应去正规专业的医院进行诊治。
2、在医生指导下治疗：一定要在医生指导下进行治疗和用药，否则可能会出现病情加重的情况。
3、少穿紧身裤，少用卫生护垫：尤其不要穿紧身尼龙内裤并且应棉质内裤;非月经期尽量不用卫生护垫;每天晚上用清水洗净外阴并且对内裤进行更换;不要用各种清洗液清洗阴道。
4、增强免疫力：要经常锻炼身体以及增强自身的体质;睡眠要有充足的**;多食富含维生素的食品;学会调节自己的情绪并且心情愉快时免疫力会增强。
5、个人卫生要注意：要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴部，并且注意将一些生活中用品进行彻底的消毒的处理。平常少用卫生护垫，因为卫生护垫经常会导致外阴保持一种比较高的温度，不透气容易滋生细菌，保持每天对内衣进行勤换洗。
6、饮食要注意健康：平时生活中需要注意自己的饮食，合理的进行饮食，并且营养要平衡，尽量一些比较清淡的、容易进行消化的食物，不要吃任何的生冷、辛辣酸性的食物。较好避开凉性食物。
7、心理素质要好：保持乐观的心态面对生活，避免出现过于激动的情况，脾气急躁等一些不良的情绪对心情产生影响。平常多找一些让自己开心的事多做做。
温馨：以上就是长沙百佳玛丽亚妇产医院对“长沙女性该如何预防白带异常”的解答。希望女性朋友们在了解之后，尽量对该疾病的预防工作做到位。
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