?患了牛皮癣，有不少患者表现得非常慌张，一方面不知道怎么可以挽救到皮肤的危机，另一方面也不懂得该如何调理。其实疾病除了要给予合适的治疗外，我们先要做的就是为自己准备好一套合理的饮食方案，这对于预防和减轻牛皮癣症状是非常有帮助的。

食疗要想真正就必须对症下药，牛皮癣患者在饮食方案的时候也不例外。从中医的角度辩证，牛皮癣与一类气血不足或紊乱现象相关，因此在日常的饮食保健中，患者要注意一些能够起到调理血气作用的食物，这样护理过程自然就更为顺畅了。

能够调理血气的食物有哪些?例如我们常见的一类水果，如柚子、乌梅等，它们都有一个共同点，那就是拥有凉血、解毒和清热的作用，同时这些水果当中也含有大量的维生素，多吃新鲜的水果能够帮助患者补充营养所需。此外在一些瓜菜方面可以槐花、芦笋等，这些食物能够活血消肿、润肺保健，它们对于预防和治疗牛皮癣，早已有一定的口碑。

当然了除了以上的食疗方案外，牛皮癣的患者还需要注意一些饮食的，在治疗期间万万不可暴饮暴食，必须要保持正确的饮食保健规划。

中医普遍认为，一些含有刺激性的食物，都有可能成为诱发牛皮癣病情加重的成因。因此在日常饮食保健中病人要注意远离一些辛辣型的、火气型的食物;在饮料方面烈性酒要注意避免摄入。需要明确的是，虽然牛皮癣患者的饮食有需要遵从，但是并不是说非常严格的要求什么都不能吃。患者还是需要摄入必要的营养物质的，只是不要吃对病情不利的食物就可以了。

?以上就是对牛皮癣饮食保健的相关介绍，希望这些内容对大家有所帮助。另外在保持了个体营养充足的提下，适当参与户外运动就显得非常重要了。东西吃进去了，要被完全消化和吸收，需要运动来辅助。

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