鸡蛋可以说是我们家常菜里常常见到的了，可以做馅，做汤还可以炒菜，就这样的常见菜品，白癜风这样特殊的人群能不能吃呢？吃了会对病情有影响吗？下面听听研究所的专家是怎么看待这个问题的。

下面说说鸡蛋都对人体有什么好处

健脑利智

很多人应该知道鸡蛋中有营养的是蛋黄，因为里面含有卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，这些物质对身体发育和神经系统有很大的帮助，很多在备考的学生们，想要保持良好的记忆力，每天吃一到两个鸡蛋就好了。

保护肝脏

不知道大家知不道蛋白质是有修护肝脏损伤的作用，而鸡蛋中的蛋白质含量也是非常高的。

预防癌症

鸡蛋中含有各种微量元素，例如：8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、15%的维生素b2，维生素b2可以分解和氧化人体内的致癌物质。

延缓衰老

鸡蛋对于白癜风年长的人群也是有好处的，鸡蛋中几乎含有了人体所需要的营养物质，所以它被人们称作理想的营养库。

研究所专家：以上的介绍大家应该都知道鸡蛋是对人体有好处的，但是食多不一定就更好，鸡蛋中虽然营养丰富，但是也不能多食，使用过多，会给肾脏增加负担，一般一天在一到两个为合适，在此建议白癜风患者平时可以食用鸡蛋，但是不宜过多。

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