伴随着阵阵凉意人们从睡眠中惊醒发现，秋季已经来临，似乎今年的秋季比往年来的要快，专家白癜风患者，秋季来临，天气降温，气候干燥，患者要做好白癜风的养生护理工作。那么白癜风患者秋季如何养生?下面医院专家为您介绍：

秋季是夏转冬的过渡季节，由凉而渐寒，就是说秋天阳气始下降，一般说来，人的阳气不足，是老年白癜风患者代谢低，循环差，既怕冷，又怕热，对于气候变化很敏感，应及时增减衣被。免得着凉，增加白癜风病情。此外，患者秋季不要暴饮暴食，吃太多刺激食品，生冷的食物，更不能超越白癜风患者合理饮食范围而乱补。

秋天干燥，患者可以每天早晚一次，用手掌搓擦大椎后颈凸骨处，直至发热为止，增强身体的御寒能力，调节机体免疫功能。给面部做按摩促进血液循环和新陈代谢，防止皮肤干燥、衰老。

要坚持运动，加强锻炼。“生命在于科学运动”，适量的运动能增强体魄，保持健康;休息能消除疲劳，恢复体力。运动和休息都是抵御疾病的重要手段。白癜风患者合理选适宜的运动项目进行体育锻炼，劳逸结合，注意休息，**睡眠，有助于病情稳定和促进病情康复。

以上是关于白癜风患者秋季养生法介绍，希望患者能够将白癜风的预防融入生活中，养成良好的生活习惯，严格遵循医生的嘱托，及时合理用药，不要自行增减药量，争取早日摆脱白斑困扰，如果您还有问题，可以或直接来院就诊。早日确诊是不是白癜风，制定合理的治疗方案，帮助自己恢复健康。

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